На главную

О проекте пользователям | Размещение рекламы | Участие в дисконтной программе

Каталог
предприятий
Акции,
новинки
Статьи,
обзоры
Интернет-магазины
Справка Популярные
разделы
Дисконтная
программа
Интернет-магазины
Всё для свадьбы и корпоративов
Прокат
Туризм и отдых
Автозапчасти
Мебель и интерьер
Автоуслуги, автосервис
Активный отдых
Бытовые услуги
Бытовая и компьютерная техника
Детский мир
Коммуникации
Магазины одежды и обуви
Медицинские центры и услуги
Недвижимость
Образование, курсы
Ремонт бытовой техники, одежды, изделий
Авто - продажа, салоны
Рестораны, кафе, клубы
Специализированные магазины
Строительство и ремонт
Торговые центры, рынки и магазины
Товары для спорта и активного отдыха
Транспортные услуги
Финансовые и юридические услуги
Фитнес и красота
Прочее
Медицинская лаборатория: какой из них довериться?
В основе правильного лечения от любого заболевания ―...
Сезон охоты: что делать, если укусил клещ
Горожане очень боятся клещей. Это и неудивительно: коварные паразиты...
Почему мы не можем похудеть: эффект плато
Эффект плато - именно таким термином диетологи обозначили процесс...
Как избавиться от запаха чеснока, лука, табака ...
Наверняка каждый из нас попадал в непредвиденные ситуации,...

Семинар-практикум по йоге 23 - 24 февраля, 1 - 2 марта 2014 года

Программа семинара
Дата/время
Тема
Презентер
22 февраля (суббота) 
10.00- 13.00
Теория: Понятие компенсации в хатха-йоге. 1 час Практика: Суставная разминка. Асаны стоя. Примеры компенсирующих поз. 2 часа
Дарья Лукина
23 февраля
(воскресенье)  10.00 -13.00
Теория: Здоровый позвоночник. 1 час
Практика: Асаны стоя на четвереньках и лежа на груди. 2 часа
Дарья Лукина
1 марта
(суббота) 10.00-13.00
Теория: Баланс силы и гибкости. 1 час
Практика: Асаны сидя и лежа на спине. 2 часа             
Дарья Лукина
 
2 марта
(воскресенье)   10.00- 13.00
Практика:  Скрутки и перевернутые позы.  Расслабление. 2 часа
Теория: Составление комплексов асан  для занятий хатха-йогой. 1 час
Дарья Лукина
 
Дарья Лукина. Тренер по йоге физкультурно-оздоровительного центра.
Высшее физкультурное образование. Окончила курсы повышения квалификации по специальности «Фитнес-йога» I и II уровня. Посещала семинары школы Шивананда йоги, мастер-классы в центре йоги Андрея Липеня, семинары и практические занятия в школе йоги Александра Новикова. Работает в сфере физического воспитания более десяти лет, с 2010 года ведет регулярные занятия по Хатха-йоге. На своих занятиях уделяет особое внимание упражнениям на развитие аппарата дыхания и формирование правильной осанки с учетом индивидуальных потребностей занимающихся. Участвовала в организации и проведении Фестиваля йоги и здоровья Happy Time в 2013 году.    
Гость Бикаш Нахар,  известный в Минске  преподаватель йоги и кулинарных мастер-классов
Стоимость семинара:
1 день 150 000 рублей,    
2 дня – 270 000 рублей,    
4 дня – 510 000 рублей.
Предварительная запись: 
8(029)356-29-55,  
8(029)767-95-66.     
email: eberkane@mail.ru
Физкультурно-оздоровительный центр (пр.Победителей, 23)
8 (029) 356 29 55



© ООО «РенессансМедиа» 2005-2018 О проекте пользователям | Размещение рекламы | Участие в дисконтной программе | Контакты